La importancia de un correcto calentamiento

En esta página queremos aportar información útil en todo lo referente al mundo del tenis. Una de las tareas que muchas veces pasamos por alto es el de realizar un buen calentamiento. Un integrante de nuestro Club, Carlos Vázquez, que conoce muy bien todos estos temas  tiene la gentileza de enviarnos información relacionada con el deporte desde el punto de vista de evitar lesiones mediante un calentamiento y estiramiento adecuado. Muchas Gracias Carlos.

En el siguiente enlace tenéis una primera entrega:

http://dl.dropbox.com/u/53386245/El%20CALENTAMIENTO.pdf